自炊をしながら、
時にルーティンを外れて外食をすることもある。
その時に注意するのは、
外食した後は、
また、自炊に戻すこと
不快感、有意識。
無理をしていると、
だらだらと外食に崩れてしまいます。
だって、
大変なことするの疲れますものね！
だから、
大事なのは、
過程を楽しむ心持ち。
結果がどうであれ、
自炊を楽しむ心をいつも大切にして、
それを思い出せば、自然と還ってこれるはずです。
余計なものは見ない、いらな〜い、
だって
わたしは、わたしは、わたしは、
出来た、出来た、出来たひと〜♫
沢山あるほどに、豊かに豊富。
沢山増えるのが、
自炊の回数なのでした。
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